Scroll to top

5 Cemilan Sehat Dengan Rasa Super Lezat Yang Wajib Kamu Coba!

Ngemil mungkin menjadi salah satu kegiatan favorit banyak orang saat waktu luang! Namun tak jarang cemilan yang dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan dampak negatif yang bisa mempengaruhi tubuh kamu loh Kips! Untuk itu, alangkah baiknya kamu segera mengganti semua cemilanmu dengan beberapa cemilan sehat berikut ini.

Cemilan memang kerap identik dengan makanan kurang sehat yang bisa kamu temukan dengan mudah dimanapun. Mulai dari gorengan hingga cemilan manis lainnya sering banget menjadi makanan favorit banyak dari Kips untuk membuat sibuk mulut kamu.

Kandungan lemak yang terkandung di dalam cemilan tersebut, memang kerap menjadi musuh besar buat kesehatan tubuh kamu loh Kips. Banyak dari kamu yang mengalami permasalahan berat badan akibat salah memilih cemilan andalan mereka.

Nah buat Kips yang sudah paham dengan bahaya cemilan yang biasa kamu konsumsi tersebut, ada baiknya kamu segera mengganti cemilan kamu dengan beberapa pilihan cemilan sehat berikut. Nggak perlu khawatir, berikut Kipaskipas telah merangkum spesial buat kamu beberapa cemilan sehat yang bisa jadi andalan kamu!

Selain jaga kesehatan, kamu juga harus jaga keuangan. Itu sebabnya, kamu perlu banget proteksi kesehatan. Jadi, keuangan gak bakal terganggu jika ada musibah yang tidak terduga.

Apa saja cemilan sehat terbaik yang bisa kamu konsumsi? Yuk simak pada artikel berikut ini!

cemilan sehat wajib kamu konsumsi

1. Kacang Almond Bisa Menjadi Cemilan Favorit Yang Enak Dan Sehat

Kacang almond memang masih tergolong sebagai makanan yang jarang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain dengan alasan sulit untuk didapatkan, kacang almond menjadi salah satu cemilan sehat yang memiliki harga relatif tinggi.Namun dibalik itu semua Kips juga wajib tahu kalau kacang satu ini punya begitu banyak manfaat yang bisa kamu temukan di dalamnya.

Dengan satu genggaman tangan kacang almond, kamu sudah bisa mendapatkan begitu banyak nutrisi baik di dalamnya. Mulai dari vitamin, serat hingga protein bisa kamu temukan dengan mudah di kacang yang satu ini. Tak heran banyak dari Kips yang mengkonsumsi cemilan yang satu ini demi menjaga kadar kolesterol maupun gula darah mereka.

Selain itu, Kips yang juga tengah menjalankan program diet wajib banget mengkonsumsi cemilan sehat untuk diet yang satu ini. Pasalnya, kamu bisa mendapatkan begitu banyak karbohidrat hanya dengan mengkonsumsi satu genggam kacang almond. Dan pastinya kamu akan mendapatkan rasa kenyang yang lebih lama lagi loh Kips.

2. Cemilan Sehat Kaya Akan Nutrisi Ada Di Granola

Buat kamu yang belum familiar dengan granola, kamu wajib tahu dulu nih Kips apa yang dinamakan dengan granola tersebut. Pasalnya, Granola memang menjadi salah satu makanan cemilan paling di rekomendasikan yang kerap menjadi pilihan banyak orang.  Granola sendiri merupakan olahan dari campuran oatmeal dan kacang kacangan serta buah buahan yang telah dikeringkan terlebih dahulu sebelum dijadikan sebuah cemilan.

Dengan proses pengeringan tersebut, kadar serat dan juga kalori yang dimiliki oleh cemilan sehat yang satu ini menjadi lebih tinggi dan efektif untuk tubuh kamu. Kips bisa mengkonsumsinya dengan memadukan granola satu ini menggunakan beberapa makanan. Mulai dari kue , susu ataupun madu bisa kamu jadikan sebagai bahan pelengkap untuk mengkonsumsi cemilan satu ini.

3. Kacang Polong Jepang Atau Biasa Disebut Edamame

Buat kamu para pecinta makanan jepang, kamu pasti sudah nggak heran lagi dengan cemilan super sehat yang satu ini. Pasalnya, Edamame kerap menjadi hidangan pelengkap saat kamu mengkonsumsi makanan makanan jepang tersebut. Kacang yang berasal dari jepang ini memiliki ciri khas yang cukup unik loh Kips! Bentuknya yang menyerupai kacang kedelai asli Indonesia membuatnya kerap di sama samakan dengannya.

Kamu bisa menjadikan makanan yang satu ini sebagai cemilan sehat andalanmu. Tak hanya baik untuk diet, Kacang satu ini punya begitu banyak kandungan lainnya yang tak kalah berguna bagi tubuh kamu. Mulai dari antioksidan hingga protein nabati bisa kamu dapatkan dengan mudah melalui kacang Edamame yang satu ini.

Nggak perlu repot repot kok Kips dalam mengolahnya. Kamu hanya perlu merebusnya selama beberapa menit dan meniriskan air rebusan tersebut sebelum dikonsumsi. Rasanya yang lezat kerap menjadikan kacang satu ini sebagai makanan favorit banyak orang.

4. Cemilan Sehat Murah Dan Bergizi Bisa Kamu Dapatkan Di Yogurt

Nah kalau cemilan sehat yang satu ini mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga kamu nih Kips. Yogurt memang menjadi salah satu cemilan para penggiat diet agar mereka tetap bisa mengkonsumsi cemilan tanpa takut kelebihan berat badan. Selain itu, Yogurt juga bisa diandalkan untuk membuat pencernaan kamu lebih sehat dan terjauhi dari yang namanya masalah pencernaan.

Kandungan probiotik di dalam cemilan sehat satu ini bisa bikin bakteri jahat yang ada di usus kamu tersingkirkan dengan sangat mudah. Dan yang pastinya nih Kips! Kamu bisa mendapatkan cemilan sehat yang satu ini dengan harga yang cukup terjangkau. Bahkan banyak yogurt yang bisa kamu temukan dengan harga dibawah 10 ribu rupiah saja loh Kips! Murah banget kan?

5. Kurma Juga Bisa Jadi Andalan Kamu!

Nggak hanya menjadi salah satu makanan pelengkap di bulan Ramadhan saja loh Kips. Kurma juga bisa Kips andalan sebagai cemilan sehat multi guna yang bisa kips konsumsi setiap harinya. Yap, selain untuk menjadi cemilan sehat, kurma juga begitu banyak mengandung nutrisi terbaik yang sangat diperlukan untuk tubuh kamu. Mulai dari vitamin b, karbohidrat bahkan hingga zat besi bisa kamu temukan pada cemilan yang satu ini loh Kips!

Kandungan nutrisi tersebutlah yang membuat kurma ini juga bisa kamu andalkan untuk berbagai masalah dalam tubuh. Mulai dari mengurangi terserang penyakit jantung hingga mengatasi yang namanya wasir bisa kamu temukan dalam cemilan sehat yang satu ini.

Itu dia Kips 5 cemilan sehat yang bisa kamu jadikan sebagai pengganti cemilan yang biasa kamu konsumsi setiap harinya. Ingat ya Kips! Jika tidak dimulai dari sekarang, siapa lagi yang berani menjamin kesehatan tubuh kamu di masa mendatang. Temukan berbagai informasi menarik lainnya hanya di aplikasi sosial media Kipaskipas! Tunggu apalagi? Yuk download Kipaskipas sekarang!

Author avatar
Zafar Andreansyah

Post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

We use cookies to give you the best experience.